Publicações e Receitas

Essa área é destinada para compartilhar conteúdos sobre Saúde e Nutrição.

16 de jul. de 20212 min de leitura

Cuidado com suplementação de TRIPTOFANO

Atentos mais uma vez sobre auto suplementação! O suplemento da vez é o #Triptofano. Perdi a conta de quantas pessoas me perguntaram sobre...

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16 de jul. de 20211 min de leitura

Mitos sobre Whey Protein

Confira três crenças comuns sobre esse suplemento! Vamos lá! 1. Whey protein NÃO faz você ganhar massa muscular. Se mesmo tomando #Whey...

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