O acompanhamento nutricional para atletas e desportistas é fundamental para garantir a reposição de nutrientes e o desempenho e rendimento durante o exercício, evitando carências e possíveis lesões.

Independente do exercício ou atividade física, é necessário que haja um bom planejamento alimentar, avaliação física e de exames bioquímicos, além da avaliação da necessidade de suplementação. O planejamento é feito a partir das particularidades de cada pessoa, considerando seus hábitos alimentares, rotinas e objetivos individuais.

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Nutrição Esportiva